De oefeningen uit het boek ‘Meditatie in Beweging‘ zijn ingesproken door Hans Knibbe.
Via deze pagina kunt u de oefeningen beluisteren.
01. Zachte adem en nectar
02. Wakkerte en overgave
03. Voorbeeld afstemmingsfase
04. Two hands push the sky
05. Spontane beweging
06. Losschudden zachtjes lustvol
07. Buiging van de rug
08. De Boog
09. Trilling
10. Spontane beweging
11. Segmenten
12. Rotaties
13. Rotatie onderrug
14. Losschudden zachtjes lustvol
15. Losschudden krachtig
16. Inspiratieruimte
17. Inspiratieruimte
18. Horse position
19. Gronding
20. Buiging van de rug
21. Berijd het paard schiet de tijger
22. Ademintensivering
23. Adem in en uitvouwen
24. Aanraking
25. Adem in en uitvouwen + muziek
Stichting Zijnsoriëntatie
Doelenstraat 42
3512 XJ Utrecht
T. 030-23 16 513
E. info@zijnsorientatie.nl
Contact opnemen
U kunt uw vragen bij voorkeur per mail aan het bestuur stellen via: stichting@zijnsorientatie.nl
Copyright © 2024 Stichting Zijnsoriëntatie | Privacybeleid
Stichting Zijnsoriëntatie
Doelenstraat 42
3512 XJ Utrecht
T. 030-23 16 513
E. info@zijnsorientatie.nl
Contact opnemen
U kunt uw vragen bij voorkeur per mail aan het bestuur stellen via: stichting@zijnsorientatie.nl
Copyright © 2023 Stichting Zijnsoriëntatie | Privacybeleid